バストアップ

アロマセラピーでバストアップ!女性ホルモンを分泌して女性らしい身体にする

投稿日:2016年6月2日 更新日:

女性ホルモン 分泌

女性に人気のアロマセラピーで女性ホルモンが活性化できるって知ってました?アロマは香りを楽しむだけでなく体の不調やホルモンバランスなどを整える働きもあります。なのでアロマの種類によっては女性ホルモンに効果的なものもあります。アロマを使う事で体の内側から女性ホルモンを整えることが可能ですヾ(o゚x゚o)ノ

アロマセラピーとは?

アロマセラピーは、オイルの香りによって心身共に健康にする療法です。正しい使い方をしていれば、健康で美しい身体に導くことが出来るのです。香りが脳を刺激することでホルモンの分泌を調整するほか、免疫力も高めます。心と身体のトラブル(ストレス)を予防・改善してリラックス効果を高める効果があります。その他にも心を落ち着かせたり、美容効果も高いとして部屋や入浴時に使用する女性が増えていますヾ(・∀・)ノ

 

アロマで女性ホルモンが倍増?!

バストアップの鍵ともいえる女性ホルモンですが、アロマセラピーに使用するオイルの中に女性ホルモンに直接作用したり、分泌を促す作用があるものもあります。なのでアロマセラピーを正しい方法で行うと体の内側からのケアが出来るという事です。アロマセラピーによってストレスを解消し、女性ホルモンを活性化させることで美容効果はもちろんバストアップにも効果があると言われています(`・ω・´)リラックス効果もありますので一日の終わりに使う人も多いです♪

 

バストアップには「沐浴」

バストアップに必要な女性ホルモンですがその女性ホルモンを分泌させる為にアロマはとても良い働きをします。アロマセラピーにも色々な方法がありますがバストアップに一番、効果的なのは「沐浴(もくよく)」と言われています。体の内側からケアする療法ですがやはり心身ともに健康である事がバストアップにも良い影響を与えます(。-ω・)

 

アロマの沐浴法とは?

アロマを体に取りいれる為には色々な方法がありますが、特にバストアップに効果的と言われているのが「沐浴法」です。沐浴法とは入浴時に浴槽にアロマ精油を数滴たらし、お湯に浸かる方法です。アロマオイルを浴槽に垂らす事で肌から取りいれるだけでなく、お湯の蒸気で呼吸から取りいれる事も出来るのです。

 

沐浴法の中でも半身浴

沐浴法にも「全身浴」や「半身浴」「手浴法」など様々な方法がありますがこの中で最もバストアップに効果が期待できるのが「半身浴」です。また半身浴をする事によって冷え性や生理不順の改善などにも効果が期待できます。冷え性を改善する事で女性ホルモンの分泌も促せますし、デトックス効果もあるので健康な身体作りが出来ます(つω`*)

 

バストアップに効くアロマオイル

アロマオイルにはたくさんの種類があります。その種類には効果・効能があるので香りだけで選ばず、目的に合ったアロマオイルを選ぶことがおすすめです(ノω・、) もちろんバストアップに効果的なアロマオイルもあります。バストアップには女性ホルモンが必要不可欠です。なので女性ホルモンの分泌を促す効果があるアロマオイルを選びます♪

 

イランイラン

濃厚で甘い香りが印象的なイランイランですがこの香りは好き嫌いがかなり分かれる気がします。普段から甘い香りは苦手という方には少しキツイかもしれません(ノω・、) 男性が最も女性らしさを感じる香りのアロマオイルです。「媚薬」的な使い方もされ、女性ホルモンの分泌を促進す働きがあります。インドネシアでは新婚初夜のベットにイランイランの香りを振りまくのが習慣とされているそうです。ホルモンバランスを整えて、子宮の強壮など生殖機能を高め不妊にも効果を発揮してくれます。匂いがきついので他のアロマオイルよりは少量で使う事をオススメします♪

 

ネロリ

上品な香りが特徴的なネロリですがとても優しく心が落ち着きます。バストアップ以外にも更年期障害や生理前の症状の悩みを改善してくれる効果があります。そのほかにも新陳代謝を高めて促進してくれる効果もあります。アンチエイジング効果もあるので美肌効果にも有効です♪

 

クラリセージ

ほんのり甘いハーブの香りがするクラリセージですがその香りにはスクラレオールという女性ホルモンと似た働きの成分が含まれ、女性特有の更年期障害や生理不順を改善する効果があります。皮脂バランスを整える作用があるため、脂っぽい皮膚や頭皮、フケ予防にも効果があります♪

 

フェンネル

甘くてちょっとスパイシーなハーブ系の香りが印象的なフェンネルはデトックス効果があり、むくみ・セルライトなどを予防してくれます。肌荒れにも効果があり、お肌が綺麗になります♪こちらもエストロゲンに似た作用があり、生理前のイライラを鎮めてくれます(*’▽’)

 

ゼラニウム

甘くてローズに似たフローラル系の香りがするゼラニウムですが生理前など、感情の起伏が激しい時に効果があるといわれています。体内の余分な水分や老廃物を排出し、むくみや肥満の解消にも効果があります。また、シミ・シワの予防、肌の若返りなどスキンケアに向いている精油です。

 

バラの香りで女性ホルモンアップ

ローズの香りも好みが分かれますが癒されますよね。女性感を出すために重要な香りは「ローズ」です!!ローズオイルは「精油の女王」といわれているほど美と健康に一番高い作用があります。女性にとっては欠かせないものばかりで、バラの香りの効果はたくさんあります。

 

バラの香りの効果とは?

・女性ホルモンのバランスを整える

・ストレス解消

・精神安定

・安眠

・血液循環

・お肌の活性化・修復

・アンチエイジング

・殺菌消臭

・更年期障害の緩和

・癒し・リラックス効果

・免疫力強化
これらの効果があり、女性にとって相性の良い香りです。目に見えないストレスを解消するためにバラの香りは効果的と言われています♪最近ではアロマ以外にもボディクリームやハンドクリーム、シャンプーなどもバラの香りの商品がたくさんありますので意識して使ってみるのも良さそうですね。

 

一度は入ってみたい「バラ風呂」

生花のバラを散らばしてバスタイム…そんな優雅なお風呂憧れますよね~(*’▽’)ちょっと贅沢な気分になれてリラックス効果は抜群です。ですが、生の薔薇はちょっと贅沢すぎるので薔薇の香りのアロマオイルを2.3摘お風呂に垂らすだけで薔薇の香りに癒されながらリラックスできて女性ホルモンも分泌されます★★またバラ風呂は片付けが面倒・・(笑)花びらを一枚、一枚取るのは大変なので最近ではバラの花びらの形をした入浴剤もあるのでそれを使うと溶けて後片付けは楽チンです(つω`*)

 

 

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