プエラリアミリフィカはバストアップにとても効果がある成分としてバストアップサプリへの配合などが増えてきています。ですがプエラリアの効果はバストアップだけでなく他にも女性に嬉しい働きをしてくれる成分も含まれているのです(^･ｪ･^)
目次
♡女性ホルモンは年齢と共に減る
一般的に、豊胸や美乳の為にプエラリアを摂取することが、当たり前のようになりつつあります。女性ホルモンの分泌がバストアップには影響を与え、それを促しているのがエストロゲンであります。20代では分泌量が最高潮に達するものの、30歳以降は減る一方で、40歳以降、50歳以降ともなるとグンと少なくなります。
・女性ホルモン不足を解消する
女性ホルモンの一つであるエストロゲンの分泌を若い時のように活発にするということは大変難しいことになります。エストロゲン不足の穴埋めをするのは容易ではありませんが、エストロゲンの代役を務めてくれるイソフラボンをたくさん含んだプエラリアを取り入れることで上手にエストロゲン不足の穴埋めが゛出来るようになるのです。
・プエラリアはマメ科の植物
東南アジアで採れるプエラリアはマメ科クズ属の植物であり、根の部分にイソフラボンが豊富に含まれているのがプエラリアの特徴です。そしてプエラリア摂取の大きなもう一つの効果として、更年期障害の辛い症状の緩和が上げられます。のぼせ、手の震え、突然の発汗等の自律神経の不調によるこれらの様々な症状は４０代の頭から出てきます。
・女性ホルモン減少で起こる症状
これらは、エストロゲンの分泌量が加齢により減ってくるにつれて、逆に顔を出すようになってきます。エストロゲンの減少を補完する意味で、プエラリアを定期的に摂取することにより、つらい更年期障害の時期を楽に乗り切ることか可能になります。
♡プエラリアは運動不足の人にオススメ
大人になると気になる運動不足。大人になって働くようになると体を動かす機会が減ってきますよね。実は運動不足も女性ホルモン低下になる原因の一つなのです(｡｡)
・運動不足で女性ホルモンが低下
プエラリアを摂取したり、クリ－ムの形で肌に直接塗りこんだりということでも体内に加齢とともに分泌量が減るエストロゲンの代わりにプエラリアを飲む事で、加齢により少しずつ減っていくエストロゲンを補完するのですが、このエストロゲンは、運動不足が続くと分泌量が下がるのです。
・プエラリアで女性ホルモンを補う
毎日の仕事、日常の家事、その他の案件対応で以前のように適切に体を動かすことが出来ないのが、現代人の悩みです。やむなく運動をサボった為に、エストロゲンの分泌量が減ることもあるのが現実ですが、プエラリア摂取を集中的に行えば何とか対応可能になるのです。
♡睡眠不足・夜型生活の人にもオススメ
仕事が忙しくて睡眠不足な人や疲れているのに眠りにつけない人など睡眠不足の人には色々な理由があるかと思います。また夜型の生活になってしまっている人もいると思いますがこれも女性ホルモン現象の原因となってしまいます(T△T)
・寝不足でホルモンバランスが崩れる
連日の残業や休みナシで仕事をして全然、眠れていないと女性ホルモンのバランスも崩れてしまいます。またストレスなどで女性ホルモンが崩れる事によって不眠症になってしまう場合もあるのです。睡眠不足というのは女性ホルモンを崩すだけでなく、肌荒れの原因になったり、体調不良の原因にもなりますので注意したいですね。
・プエラリアで快眠
女性ホルモンのバランスが崩れて質の良い睡眠がとれなくなっている場合は女性ホルモンを一定のバランスに保ってあげる事で改善する事が出来ます。疲れているのに眠りにつけなかったり、何度も目が覚めてしまう場合は女性ホルモンのバランスが崩れている可能性があります。
・夜型生活でも肌をツヤツヤに
仕事上、昼と夜が逆転している人などはやはり肌や髪がボロボロになりやすいです。肌や髪を綺麗にしてくれる時間帯は夜２２時～深夜２時の間でその時間に寝ている事で肌や髪を綺麗に出来るのですがその時間に起きている人でもプエラリアを摂取して女性ホルモンを保つ事で肌や髪もツヤツヤの状態を保てます(ﾟ∇^d)
♡プエラリアは冷えが気になる人に
更年期障害は４０代になると、エストロゲンの分泌がもがっくりと減少し、その為に、様々な不快な症状が発生することです。突然の発汗や冷え・のぼせなどの体調コントロ－ルが乱れた時に出る症状が現れるようになります。
・プエラリアで改善
プエラリアは、内包するイソフラボンの働きで様々な症状の完治、もしくは緩和に大変効果を現します。サプリメントの摂取で対応出来るものは、どんどん利用して快適に過ごしましょう。しかしプエラリアミリフィカを摂取する場合はベルタプエラリアのような上質なプエラリアである事が大前提となりますね(´・ω・`)
