ベルタプエラリア

ベルタプエラリアは生理中に飲んで平気?生理前にやめておくべき?

投稿日:2016年10月14日 更新日:

ベルタプエラリア 生理

生理中は女性ホルモンのバランスも崩れますし、体調不良も起こしやすくなってますよね(´・ω・`)そんな時にバストアップサプリを飲んでも大丈夫なんでしょうか?生理中のサプリ服用について調べてみました。

♡ベルタプエラリアは生理中でも平気?

プエラリアはバストアップをサポートする成分です。しかし、プエラリアならなんでも同じなわけではありません。プエラリアは質が大切なのです。品質にこだわったプエラリアを使用しているサプリメントが「ベルタプエラリア」です。プエラリアを配合したサプリメントは生理中には飲まない方がいいといわれていますが、ベルタプエラリアは生理中に飲んでも平気なのでしょうか。

 

♡ベルタプエラリアとは?

女性らしい体型になりたい、こんな方をサポートするサプリメントがベルタプエラリアです。プエラリアだけでなく、スッキリとリフレッシュのための成分や美容成分も配合しています。ベルタプエラリアが使用しているのは、AAAランクのプエラリアです。タイ国厚生省食品医薬品局からAAAランクの認定をもらっています。収穫時期や栽培方法に配慮されています。

 

・ストレスフリーで効果を上げる作用

バストアップのためには休息も必要です。だから、リフレッシュをサポートする5種類の成分、ギャバ、レモンバーム、セントジョンズワート、ローズマリー、Lトリプトファンもも配合しました。美容成分のヒアルロン酸、コラーゲン、ザクロ、プラセンタも配合して女性らしさアップを助けます。

 

♡生理中に飲んでもいい?

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンがあり、女性らしい体型を作っているのがエストロゲンです。生理中はプロゲステロンの分泌が活発になっているので、バストアップには適していない時期です。そのため、生理のときにベルタプエラリアを飲んでもバストアップ作用は期待できません。

 

・生理中はベルタプエラリアを控える

プエラリアには女性ホルモンのように働くイソフラボンや、女性ホルモンを活性化させるミロエステロールなどが含まれています。とくにミロエステロールは作用が強い物質です。生理中に摂取するとホルモンバランスを崩す恐れがあります。ホルモンバランスが崩れると頭痛、吹き出物、不正出血などを起こす可能性があるので、生理中にはベルタプエラリアを飲まない方がよいでしょう。

 

♡ベルタプエラリアはいつ飲むの?

ベルタプエラリアを飲むのに適しているのは生理前です。生理が終わってから排卵までの期間は、プロゲステロンの分泌が活発になります。プロゲステロンの分泌が活発なときに飲めば、プエラリアの効果が高まることが期待できます。具体的には生理が終わってからの3~4日に摂ると効果的です。生理が終わって3~4日目以降も、排卵が行われる前まで飲んでも平気です。

 

・基礎体温を測っていると良い

排卵がはじまるのは周期的に生理がある場合なら、生理終了後14日目です。体温を測っていると排卵日がわかります。排卵があるのは低温期の後にある高温期です。毎日基礎体温を測っていつまで飲めばいいのか確かめましょう。基礎体温は起床後、横になった状態で測ります。体を動かしたり時間がずれるときちんと基礎体温がわからないので、布団から出ないで決まった時間に測るようにしましょう。記録をつけておくとわかりやすいです。

 

♡どれくらい飲めばいいの?

ベルタプエラリアの1日の目安量は3粒です。たくさん飲んだからといって効果が高まるものではありません。過剰に摂取するとホルモンバランスを乱して、頭痛、吹き出物、貧血、生理不順などを招く恐れがあるので、1日の摂取量を守ってください。

 

・食前に飲むと効果的♡

プエラリアの過剰摂取は1日400mgです。飲む時間帯に決まりはありません。ベルタプエラリアのサイトでは、空腹時に飲むことがおすすめされています。食事と一緒に摂取すると食品に含まれる成分で吸収を阻害されたり、プエラリアの成分が分解される可能性がありますが、空腹時ならそのような心配がありません。しかし、胃腸が弱い方が空腹時に飲むと胃痛を起こすことがあるので、その場合は食後に飲むとよいでしょう。水やぬるま湯で飲んでください。

 

♡まとめ

生理中はベルタプエラリアの服用は避ける事をオススメします。生理中はホルモンバランスの関係でサプリを飲んでも効果は通常よりも下がってしまいますし、タイミングが悪いと頭痛などの症状が出てしまう可能性も考えられますので心配な方は生理が始まったら服用を一旦、停止しましょう(^^)/

ベルタプエラリアは効果が高いバストアップサプリなので女性ホルモンへの影響もとても強いです。そのため正しく摂取する事で確実に胸を大きくする事が出来るのです。しかしその分、注意も必要なんですよね('ω')ノ

 

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