ナイトブラ

ナイトブラの効果とは?バストアップに関係あるの?

投稿日:2017年8月7日 更新日:

ナイトブラ 効果

みなさんは、寝る時ブラジャーをつけて寝ていますか??胸が垂れるのが心配でブラをつけたまま寝る人もいれば、締め付けが嫌いだからとTブラはつけたくないなんて人もいるはずです。実は、夜寝ている間に胸の形は崩れてしまうので、バストを綺麗に整えるためにはブラを着用することが大切なんです。ブラをしっかりつけていたいと言う人にも、締め付けが苦手という人にも「ナイトブラ」はおすすめ!!なぜナイトブラをおすすめするのか、今回はナイトブラの効果やバストアップについてご紹介します♪

ナイトブラをつける事で得られる効果

ナイトブラ 効果

まずはナイトブラを付けて寝る事によって期待できる効果をまとめて紹介します。

・バストアップ効果も期待できる
・バストがキレイな形になる
・クーパー靭帯が傷むのを防ぐ

ナイトブラを付けて寝る事で、脂肪が流れないようにしたり、形を整える効果が得られます。クーパー靭帯を守ってくれることで胸が垂れるのも防ぐ効果が( ゚Д゚)バストアップや胸を垂れさせない効果もあって、つけていても苦しくないナイトブラは、どんな女性にも共通して必要なのです♡

 

・揺れる二の腕の脂肪・・

歳を重ねるごとにタプタプ増える二の腕の脂肪・・。手を振った時に二の腕の脂肪が振動してくるときってありますよね(笑)あのタプタプついた二の腕の脂肪は元々は胸にあった脂肪でもあります。寝ている間に流れに流れ、二の腕に定着してしまった脂肪なのです。なので寝ている間にもバストはしっかり押さえておかないと胸の脂肪はどんどん二の腕へと流れていってしまいます(´;ω;`)

 

なぜノーブラはだめなの??

ナイトブラ おすすめ

ノーブラで眠るのは、楽ですよね。私は、学生の頃はしっかりブラをつけて寝たいと思っていました。そして仕事をするようになり、ゆっくり体が休まる気がしてノーブラで寝るように。最初はちょっと落ち着かなかったのですが、ノーブラになれてしまうと楽で楽で(*´з`)もうブラをつけて寝るなんて考えられない!なんて思っていました(笑)ですが、ノーブラで寝ると胸の形が崩れるという話を友達に聞いた事で、ショックを受けて理由を調べてみることにしました…。

 

・バストの9割は脂肪でできている??

ご存知の方も多いと思いますが、胸の大部分は脂肪で出来ているんです。胸には母乳を作ると言われている、乳腺がありますよね。その乳腺を守るようにたくさんの脂肪がついています。その割合は、なんと乳腺が1割に対して脂肪は9割だと言われています。そして脂肪はとても流れやすくつきやすいところも決まってきます。やはり寝ている時間というのもしっかりケアしなければ背中や二の腕にバストの脂肪はどんどん流れていく・・という事です(´;ω;`)

 

・クーパー靭帯も切れてしまう

そして乳腺の中には、女性なら一度は耳にしたことのあるクーパー靭帯と呼ばれるコラーゲンでできた繊維があります。クーパー靭帯は大胸筋と繋がれています。クーパー靭帯の役割としては、胸を引き上げる役割をしてくれているのです。クーパー靭帯は、一度伸びたり切れたりすると元には戻らないと言われています。日常生活でもかなりの影響があり、年齢を重ねたり、妊娠・出産で急激にバストが大きくなる事に耐えられず切れてしまう事もあります。切れてしまうともちろんバストの下垂にもつながりますので寝ている間もしっかりバストを支えなければならないという事なのです(''◇'')ゞ

 

・寝ている時は注意

9割も脂肪で出来ている胸はノーブラで寝ることによって、胸の脂肪が流れてしまいます。仰向けで寝ている時には上方向や横方向に、横向きで寝ている時は下方向に胸が流れてしまうのです。また、うつぶせ寝だと、自分の体重でバストを押しつぶしてしまう事になるので、バストが潰れてクーパー靭帯に大きな負担がかかります(*_*)なので、ノーブラで寝ていると胸の形が崩れてしまうのです。とにかく寝ている間もしっかりケアをしておけよっ!って事みたいです( ゚Д゚)ww

 

睡眠時におすすめはナイトブラ

ナイトブラ 効果

やっぱり寝る時は寝る時用のブラジャーを付けるのが一番、手っ取り早いようです。スポーツする時はスポーツする用の服を着たりするようにブラジャーも用途に合わせて使い分ける事が一番、大切なようです。ナイトブラって見た目は可愛くないというイメージがありますが最近はナイトブラの知名度が上がった事によりデザインにもこだわっているので可愛い見た目のナイトブラも続々、販売されています!

 

・締め付けないので血行を妨げない

バストアップできない原因の一つとして血行の悪さというのが関係してきます。例えば寝る時に昼用のワイヤー入りブラをつけてしまうと締め付けがあり、血行不良になります。血行が悪くなることによってバストへ行くはずだった栄養も届けられなくなり、本当は大きくなるはずだったバストも大きくならずそのまま・・というのが原因の一つです。なので寝る時は締め付けのないナイトブラがおすすめなのです(''◇'')ゞ

 

ではここで昼用ブラとナイトブラの特徴をそれぞれ紹介してみます( ^ω^ )

 

昼用ブラの特徴は??

ナイトブラ おすすめ

まずは、昼用ブラの特徴をご紹介します。

・立ったり座ったりした状態で着用することを想定
・ワイヤーが入っているから、脂肪が重力に従って下がるのを防ぐ
・しっかりとバストを締め付ける作りになっている
・胸の形を美しく見せる補正下着の役割を重視

昼間は横になる事がほとんどなく、仕事や学校で立ったり座ったりした状態で生活することが多いですよね。昼用のブラは着用することによって胸が下に垂れるのを防ぐために、ワイヤー入りになっている商品が主流です。最近では昼用でもノンワイヤーのブラなど、締め付けが弱い物も出ていますが、ノンワイヤーでもしっかりした作りで、胸が垂れないような作りをしていますよね!

 

ナイトブラの特徴は??

ナイトブラ おすすめ

次に、ナイトブラの特徴をご紹介します。

・寝た状態で着用することを想定
・バストを包み込み、胸が横に流れてしまうのを防ぐ
・ブラでも、締め付けないので寝ていても苦しくない
・ワイヤーがなくても美しい胸の形をキープ

寝る時の姿勢によって色々な方向に流れる可能性がある脂肪を、しっかり包み込んでくれます。ブラをつけていてもリラックスできるように締め付けが少ない。最近はナイトブラも可愛いデザインの物や種類も多いため、たくさんの種類の中から選ぶ事が出来るようになりましたね。

 

ナイトブラ選びのコツは??

ナイトブラ おすすめ

最近では、ナイトブラにも沢山の色やデザインや質感があります。ナイトブラも、使用する用途によって選び方が変わってきます。なので「目的」「機能性」「デザイン」「サイズ」をしっかり見て自分に合うものを選ぶ事がポイントです!

 

・目的を決めよう

ナイトブラには目的によってタイプが分かれます。

・形をキープするための「美乳タイプ」
・バストップを目的とする「育乳タイプ」です。

この2種類だけでもたくさんのナイトブラが存在していますので自分がどちらを目的にしたいのかを考えて購入すると期待に合った効果が得られるでしょう( ˘ω˘ )♡

 

・サイズは測って自分に合ったものを

日中のブラと同様、きちんと自分のサイズにあったものを付けましょう。昼用のブラを夜に着用しない方が良い理由として体を締め付けることを挙げましたが、サイズの小さいナイトブラを購入すると、せっかくノンワイヤーの商品を選んでも体が締め付けられてしまいます。逆に大きすぎると、ブラで脂肪が流れてしまう事を防ぐことができません。そうすると、せっかく昼用・夜用と分けていても意味がありません(; ・`д・´)買う前にサイズを測ってから購入しましょう!

 

※ナイトブラのサイズ表記に注意

多くのナイトブラは、昼用ブラのようにA・B・Cなどという表記ではなく、S・M・Lといった表記になっていることが多いものです。いつもの下着とはサイズ表記が違うのでサイズを間違えてしまう可能性も。購入前にサイズ表記もしっかり確認してください!

 

・ナイトブラはデザインも選ぶポイントに

やっぱり女性はナイトブラと言っても、かわいい下着をつけたいですよね(^^)/最近ではナイトブラは種類が豊富でいろんなデザインが揃っています。デザイン性が優れているものであれば、自宅だけで使うのはもったいないですよね!かわいいナイトブラは旅行先でも大活躍してくれそうです♪睡眠中締め付けるといったことがないので、リラックスして睡眠ができるようなフィット感があるものがいいですね。

 

ナイトブラ(特に育乳タイプ)をランキングで紹介している記事もあるのでよかったらこちらも続けて読んでみてくださいね( ^ω^ )きっとあなたに合ったナイトブラが見つかるはずです♡

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